ASSOCIATION GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

 L’ Association de Gymnastique Volontaire d’Ytrac, affiliée au COmité DEPartemental de Gymnastique volontaire (CO.DEP) et à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.), existe depuis de nombreuses années.

Objectifs :

l’A.G.V. est ouverte à tou(te)s,  propose à chacun(e) de lutter efficacement contre la sédentarité et d’améliorer sa forme physique en fonction de ses capacités tout en se faisant plaisir, à travers de multiples activités accessibles à tou(te)s, dans une ambiance conviviale et sans esprit de compétition.

Activités :

Gym douce, fitness, assouplissements, équilibre, renforcement musculaire, abdominaux, endurance cardio-vasculaire, techniques d’étirement,  parfois à         l’aide de petit matériel (ballons, haltères, élastiques…), step etc.

Des stages de perfectionnement, de danse, de sensibilisation à de nouvelles techniques sont proposés au cours de l’année par le CODEP.

 3h de cours par semaine, encadrés par des animateurs(trices) diplômé(e)s, sont proposées toute l’année, hors périodes de vacances scolaires :

• Øau Bex :             le lundi        de 20h30 à 21h30 (au Foyer rural)
• Øà Ytrac-bourg :   le mercredi de 19h30 à 20h30 (au Foyer rural)

et également, l’ association d’Ytrac étant regroupée avec celle de Milly-Crespiat (Arpajon-sur-Cère)  :

• Øà Milly-Crespiat (Maison des Associations) : le jeudi de 19h45 à 20h45

 Bureau :

 Présidente : Simone Pagès – tel. 04 71 63 58 72

Trésorière : Huguette Lampe – tel. 04 71 47 72 91

Secrétaire : Marie Fabrègues

Secrétaire-adjointe : Marie-France Baduel